Nám da là gì? Nguyên nhân & cách điều trị nám da hiệu quả nhất 2022
Nám da thông thường sẽ không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng mạnh mẽ đến thẩm mỹ, tạo cảm giác tự ti đối với chị em. Vì vậy, để cải thiện tình trạng nám sẽ hiệu quả và cho kết quả tốt nhất, bạn chọn đúng phương pháp điều trị nám da và biết cách chăm sóc da tốt. Vậy hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nám cũng như cách điều trị dưới đây nhé!
1. Nám da là gì? Nguyên nhân khiến da bị nám
Nám da (có tên khoa học là Melasma hay Chloasma) là một tình trạng da liễu liên quan đến rối loạn và thay đổi sắc tố da. Nguyên nhân đến từ sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố của các tế bào Melanin của da và gây hình thành những mảng, đốm có màu nâu chuyển dần từ nhạt sang đến đậm.
Các vết nám thường xuất hiện ở các vị trí như gò má, cằm, trán, môi trên, chóp mũi. Ngoài ra, chúng còn có thể bị ở các vùng da hay tiếp xúc với ánh nắng như cổ, cánh tay hoặc mu bàn tay.
Theo thống kê và nghiên cứu khoa học, tình trạng nám da thường gặp nhiều nhất ở nữ giới, độ tuổi từ 30 tuổi trở lên. Tuổi càng lớn thì nám da càng xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt đối với các chị em đang mang thai, sau sinh và giai đoạn tiền mãn kinh là những thời điểm nội tiết tố có sự thay đổi mạnh.
Tất nhiên, nám da vẫn xuất hiện ở nam giới nhưng rất hiếm và tỉ lệ rất thấp so với nữ giới. Nám da là tình trạng tăng sắc tố lành tính, không gây đau rát, ngứa ngáy và không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Các nguyên nhân chính gây nám da là:
- Thay đổi nội tiết tố: Rối loạn hormone nội tiết tố nữ là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám. Nồng độ Estrogen suy giảm sẽ làm mất kiểm soát Melanocyte Stimulating Hormone. Điều này làm tăng sinh melanin và hình thành nám..
- Quá trình lão hóa da: Nám da thường gặp ở độ tuổi từ 30 trở lên vì lúc này da đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, nếu không được chăm sóc kỹ càng quá trình sản xuất sắc tố Melanin dưới da không được cân bằng như trước.
- Căng thẳng (Stress) kéo dài: Nếu tình trạng căng thẳng thần kinh và stress kéo dài, tuyến thượng thận sẽ sản sinh nhiều Hormone Cortisone. Do đó, gây ức chế nội tiết tố và xuất hiện nám da.
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (tia UV) trong ánh sáng mặt là nguyên nhân kích thích các tế bào hắc tố sản xuất dư thừa melanin và gây sạm da, đen da.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm không chất lượng, không phù hợp với cơ địa.
2. Các loại nám da thường gặp
Trên thực tế, nám da có được phân thành nhiều loại khác nhau. Nhân biết tính trạng nám của bản thân sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị nám da mặt phù hợp và hiệu quả hơn. Dưới đây là 3 loại nám cơ bản:
2.1 Nám mảng
Thường xuất hiện ở vùng gò má, đuôi mặt và chóp mũi. Loại nám này có chân nám nông, tạo nên những mảng lớn màu sắc sậm hơn so với da mặt thông thường.
Hình dạng nám không đồng nhất và khác nhau ở các cơ địa da khác nhau.
Nguyên nhân gây nám mảng thường do các chị em tiếp xúc với môi trường không lành mạnh như khói bụi, ánh nặng mặt trời, ô nhiễm môi trường trong thời gian dài. Ngoài ra, nó còn là hậu quả của sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
2.2 Nám chân sâu
Nám đốm hay còn gọi là nám chân sâu, đây là tình trạng chân nám nằm sâu ở tầng hạ bì (lớp sâu nhất của da), có màu sẫm hơn, xuất hiện từng đốm nhỏ.
Kích thước các đốm to nhỏ không đều, màu sắc như nâu, nâu đậm, đen,…Thường thấy nhiều nhất là ở cằm, trán, gò má.
2.3 Nám hỗn hợp
Đây là tình trạng xuất hiện cả nám từng mảng và nám đốm. Điều trị nám da ở trường hợp này sẽ phức tạp hơn và khó có kết quả hoàn hảo. Bởi vì chữa trị nám hỗn hợp cần kết hợp nhiều phương pháp và đòi hỏi sự kiên trì rất cao.
3. Cách điều trị nám da hiệu quả nhất 2022
Điều trị nám da mặt có thể kéo dài trong vòng vài tháng, còn tùy thuộc vào tình trạng nám, cơ địa da của mỗi người.
Ngày nay, khoa học công nghệ phát triển hơn đồng nghĩa với phương pháp điều trị nám da cũng đa dạng hơn. Nhưng tùy thuộc vào nhiều yếu tố mà mỗi người sẽ áp dụng các phương pháp khác nhau để kết quả được tốt nhất.
Dưới đây là một số cách điều trị Linh Anh mang đến để mọi người tham khảo:
3.1. Điều trị nám da tại nhà bằng thiên nhiên
Tình trạng nám của chị em chỉ mới xuất hiện gần đây hoặc lo lắng rằng các phương pháp điều trị khác sẽ để lại tác dụng phụ, không an toàn và chi phí quá đắt đỏ.
Mọi người hoàn toàn có thể cải thiện nám da ngay tại nhà bằng những công thức từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn, tiết kiệm và vô cùng đơn giản.
- Hồn hợp mật ong và nghệ: Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ đều được. Trộn mật ong cùng với bột nghệ hoặc nghệ tươi nghiền nhuyễn, đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước.
- Chanh tươi: dùng nước cốt chanh pha loãng với nước để bôi lên vùng da bị nám ( thực hiện 2 -3 ngày/tuần). Tuy nhiên, những bạn có làn da nhạy cảm thì không nên áp dụng phương pháp này.
- Mặt nạ cà chua: Bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng và đắp lên mặt. Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn cà chua và kết hơp với sữa chua không đường để làm mặt nạ dưỡng da.
- Lá tía tô: Xay nhuyễn lá tía tô, lọc bỏ phần bã và giữ lại nước cốt. Thoa nước cốt lá tía tô lên vùng da bị nám và giữ từ 15 – 20 phút và rửa sạch mặt với nước. Có thể thực hiện 2-3 ngày trong tuần.
3.2. Điều trị nám da bằng thuốc
Thuốc bôi điều trị nám là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay được nhiều chị em áp dụng.
Các loại thuốc bôi sẽ có công dụng làm mờ các đốm nám, mờ nám, mờ những mảng da đậm màu, cấp ẩm và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám lan rộng.
Tuy nhiên, thông thường các loại thuốc này có công dụng rất chậm nên các chị em cần phải kiên trì và bôi thuốc đều đặn để cải thiện tình trạng nám.
Bạn có thể tham khảo các loại thuốc bôi thường được kê đơn điều trị trong bảng sau:
| Kem bôi chứa Axit azelaic | Đây là thành phần được điều chế từ ngũ cốc, dùng được cho phụ nữ có thai. Có công dụng cải thiện nám da, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa vi khuẩn |
| Thuốc bôi chứa Hydroquinone | Hoạt chất có công dụng ức chế Enzyme nhằm giảm quá trình hình thành Melanin, từ đó giảm tình trạng thâm nám |
| Thuốc bôi chứa Tretinoin | Một dạng dẫn xuất của vitamin A có tác dụng tiêu diệt tế bào gây hại, tẩy tế bào chết, làm mờ đốm nám tàn nhang, thông thoáng lỗ chân lông. |
| Loại kem bôi, serum thành phần vitamin C | Giúp ức chế enzyme Tyrosine để ngăn chặn sự hình thành melanin |
Ngoài ra, một số loại thuốc bôi chứa các hoạt chất Lactic Acid, Mandelic Acid, Arbutin, Corticosteroid,…cũng cải thiện tình trạng nám da rất tốt.
Trường hợp các chị em bị nám da do thay đổi, rối loạn nội tiết tố, căn cứ vào mức độ sức khỏe bác sĩ có thể kê thêm những thuốc điều hòa nội tiết.
3.3. Điều trị nám da bằng công nghệ cao
Nếu điệu trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên và thuốc bôi không có tác dụng hiệu quả với tình trạng nám da của bạn, hoặc bạn muốn một phương pháp điều trị nhanh chóng bác sĩ da liễu của bạn tư vấn đề các liệu pháp công nghệ cao như:
- Trị bằng laser
- Tiêm trị nám
- Mài da vi điểm
- Liệu pháp ánh sáng
Việc điều trị bằng phương pháp này sẽ tốn kém hơn nhưng hiệu quả rất cao, có thể trị nám tận gốc và ngăn ngừa sự quay lại.
Bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được tư vấn và tìm hiểu kỹ hơn về các liệu trình trị nám bằng công nghệ cao.
Trị nám da bằng công nghệ cấy Collagen tươi hiện đại từ TMV Linh Anh
3.4. Sử dụng viên uống trị nám da
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc uống có công dụng làm trắng da, trị nám rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số dòng sản phẩm chức năng được đánh giá cao như sau:
- Viên uống BoniSnow: đều chứa thành phần làm trắng da, dưỡng da từ bên trong. Đây là thực phẩm chức năng xuất xứ Canada, dưỡng trắng và làm mờ thâm nám với tinh chất ngọc trai và Glutathione.
- Puritan’s Pride L-Glutathione 500 mg: Được sản xuất từ L-Glutathione, tổng hợp từ 3 axit amin bao gồm Glutamic, Cysteine và Glycine. Giúp ức chế Tyrosinase, ngăn ngừa sản sinh hắc sắc tố và kích thích sản sinh Pheomelanin giúp da trắng hồng.
- Beauty Skin Plus là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng của Mỹ, công dụng là làm mờ vết thâm, nám, phục hồi da, kích thích cơ thể sản sinh collagen và cân bằng nội tiết tố.
Thuốc viên trị nám rất đa dạng thương hiệu và công dụng nên bạn cần phải tìm hiểu và cân nhắc kỹ càng khi quyết định sử dụng sản phẩm. Tốt nhất là nên uống theo sự chỉ dẫn và kê đơn của bác sĩ.
3.5. Điều trị nám da bằng Y học cổ truyền
Nếu bạn muốn tìm một phương pháp điều trị nám da an toàn, hiệu quả từ sâu bên trong thì Y học cổ truyền là một sự lựa chọn rất tuyệt vời.
Thông qua thăm khám, các bác sĩ Y học cổ truyền sẽ có những biện pháp giúp cải thiện sức khoẻ từ sâu bên trong và giảm màu nám, tàn nhang trên bề mặt da phù hợp với cơ địa và tình trạng nám của mỗi người.
Các bài thuốc Đông y sử dụng thảo dược tự nhiên, mang công dụng riêng biệt sẽ được kết hợp để cho ra kết quả trị nám tốt nhất.
4. Cách phân biệt nám da và tàn nhang
| Tàn nhang | Nám | |
| Hình dáng | Là những nốt nhỏ, nằm riêng lẻ hoặc liên kết thành từng mảng nhưng không đều nhau.
Khi ra ngoài nắng, tàn nhang có xu hướng đậm màu hơn. |
Gồm hai hình dạng tùy thuộc vào loại nám là nám đốm và nám mảng. Nám đốm là những đốm tròn kích thước to nhỏ không đều, xuất hiện ở hai bên gò má thành từng nốt thì nám mảng thường trải rộng |
| Nguyên nhân | Di truyền, do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng những biện pháp điều trị hormone | Rối loạn, thay đổi nội tiết tố, những ảnh hưởng từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm hoặc do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách |
| Màu sắc | Có các màu như nâu sẫm, đỏ, đen, xám, nâu nhạt, tùy thuộc vào từng loại da sẽ có màu sắc khác nhau | Thường có màu nâu, nâu sẫm, vàng, vàng sáng |
| Độ tuổi | Có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi | Thường xuất hiện ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, đặc biệt là phụ nữ mang thai, sau khi sinh hoặc đến giai đoạn tiền mãn kinh |
| Phân bố | Nằm ở lớp da nông trên bề mặt da, có thể thấy ở các vị trí khác như cổ, cánh tay, ngực… | Nằm sâu dưới lớp biểu bì da, thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt thành một mảng lớn |
5. Cách phòng ngừa nám da
Nám da là tình trạng da liễu không nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều chị em phụ nữ thiếu tự tin.
Vì vậy, để phòng ngừa tình trạng sạm, nám bạn nên:
- Chống nắng cẩn thận tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành,…
- Cẩn thận khi dùng mỹ phẩm
- Trong chế độ ăn nên hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê
- Ăn uống điều độ, tăng cường các thực phẩm tốt cho da như rau xanh, quả mọng, các loại hạt,…
- Bổ sung vitamin D để giúp da khỏe mạnh
- Cẩn trọng khi sử dụng thuốc tránh thai
- Nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Tránh những áp lực, lo lắng, căng thẳng
6. Những lưu ý quan trọng khi điều trị nám da
Để điều trị nám da một cách hiệu quả và dứt điểm trong quá trình điều trị, bạn cần phải lưu ý những điểm sau:
Hình:
Text: Điều trị nám da cần lưu ý những gì?
HÌnh tham khảo
- Xác định được đúng loại nám của mình, bạn nên các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được thăm khám, soi da. Qua đó bạn mới có thể chọn phương pháp điều trị nám da phù hợp.
- Cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị đã được chuyên gia đề ra, không tự ý tăng hoặc giảm lượng thuốc/ kem bôi
- Điều trị nám cần có thể kéo dài trong vài tháng nên rất cần sự kiên trì
- Chăm sóc da kỹ lưỡng, che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng khi ra ngoài
- Có chế độ sinh hoạt khoa học
- Uống đủ nước và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách ăn những thực phẩm có lợi
- Sau liệu trình điều trị cần thực hiện tái khám theo quy định để chuyên gia theo dõi sự phục hồi và kết quả.
7. TMV Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ điều trị nám da an toàn, hiệu quả nhất
Với 12 năm kinh nghiệm trong ngành, TMV Quốc tế Linh Anh tự hào là địa chỉ làm đẹp, điều trị nám da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.
Là đơn vị tiên phong tại Việt Nam trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại vào làm đẹp, Linh Anh đem đến cho khách hàng những dịch vụ trị nám nhanh chóng, giúp chị em rạng rỡ hơn với làn da trắng mịn, căng bóng.
Tại Linh Anh hiện nay đang áp dụng 2 phương pháp điều trị nám da mặt công nghệ tiên tiến là Siêu cấy collagen tươi và Toning Laser đem lại hiệu quả tuyệt vời.
Tiêu diệt tận gốc 90 – 95% chân nám, tàn nhang ngay từ buổi điều trị đầu tiên, ức chế hình thành hắc sắc tố melanin và ngăn ngừa nám quay trở lại.
Đồng thời còn tái tạo làn da, tăng sinh gấp 10 lần collagen và elastin mới, giúp làn da khỏe mạnh và trắng hồng tự nhiên.
Với sử mệnh lan tỏa vẻ đẹp Việt, TMV Quốc tế Linh Anh cam kết khách hàng sẽ được thăm khám và điều trị bởi những bác sĩ thẩm mỹ, chuyên gia hàng đầu, trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm.
Tất cả các phương pháp điều trị da công nghệ cao tại Linh Anh đều được thực hiện bằng máy móc thiết bị và dược mỹ phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, Hàn Quốc,… nên đảm bảo an toàn tuyệt đối, không sưng đau, không cần nghỉ dưỡng.
>> 3 hình before – after của trị nám
Trên đây là một số thông tin về nám da, nguyên nhân và cách điều trị nám da được ưa chuộng nhất. Chúc bạn sớm tìm được phương pháp điều trị phù hợp và nếu còn đang phân vân về cách trị nám bằng công nghệ cao hãy liên hệ với Linh Anh ngay qua 0906 933 888 để được giải đáp ngay.
source https://thammylinhanh.vn/dieu-tri-nam-da/
Nhận xét
Đăng nhận xét